شبكة ابو الاحرار الاسلاميه
اهلا وسهلا بكم في شبكة ابو الاحرار الإسلامية اذا كنت زائر فنحن تشرف بتسجيلك معنا واذا كنت عضو تفضل بتسجيل الدخول
حللت أهلاً .. ووطئت سهلاً ..
ياهلا بك بين أخوانك اخواتك ..
ان شاء الله تسمتع معــانا ..
وتفيد وتستفيد معانـا ..
وبانتظار مشاركاتـك وابداعاتـك ..
ســعداء بتـواجـدك معانا .. وحيـاك الله

ملاحظة عزيزي الزائر لاتنس بعد التسجيل الذهاب
الى اميلك الذي زودتنا به لتفعيل حسابك في المنتدى

الإدارة


منتدى يكرس ويطرح قضايا اهل البيت وفكرهم
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فيتامين a ..........

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
AL.JoKeR
مؤسس المنتدى
avatar

عدد المساهمات : 100
الجنس : ذكر
نقاط : 470
تاريخ الميلاد : 02/11/1998
تاريخ التسجيل : 15/02/2013
العمر : 18
الموقع : البحرين

مُساهمةموضوع: فيتامين a ..........   الثلاثاء مارس 05, 2013 7:02 pm

فيتامين A

فيتامين (أ) عنصر غذائي مهم في الجسد ولاكن البعض لا يعلم أين يوجد فيتامين ألف في الخضروات والفواكهه .. هنا سوف نعرض لكم 9 عناصر :






البطاطا
البطاطا المشوية تحتوي على 38433 وحدة دولية لكل كوب أو 769٪ من قانون التمييز العنصري.

اليقطين
اليقطين المعلب يحتوي على 38135 وحدة دولية لكل كوب أو 763٪ من قانون التمييز العنصري.

الجزر
والجزر الخام تحتوي على 21383 وحدة دولية من فيتامين (أ) في كوب أو 428٪ من قانون التمييز العنصري.

السبانخ
السبانخ يحتوي على 18867 وحدة دولية لكل كوب أو 377٪ من قانون التمييز العنصري.


اللفت
اللفت يحتوي على 17709 وحدة دولية لكل كوب أو 354٪ من قانون التمييز العنصري.


المشمش
المشمش تحتوي على 2985 وحدة دولية لكل كوب أو 60٪ من قانون التمييز العنصري.

البابايا
البابايا يحتوي على 1531 وحدة دولية لكل كوب أو 31٪ من قانون التمييز العنصري.



اليوسفي
اليوسفي contain1، 328 وحدة دولية لكل كوب أو 27٪ من قانون التمييز العنصري.


البطيخ
البطيخ تحتوي على 865 وحدة دولية لكل كوب أو 17٪ من قانون التمييز العنصري.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://aboalahrar.ba7r.biz
 
فيتامين a ..........
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شبكة ابو الاحرار الاسلاميه :: زاوية المنتديات العامه :: المنتدى الصحي والغذائي-
انتقل الى: